Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia? – Klaus Bernhardt

Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia? – Klaus Bernhardt, Vydavateľ: NOXI, Väzba: Paperback, Počet strán: 272, Rok vydania: 2022 Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.